22.03.2015

Zacznij od dziś!


Jest  wiele dziewczyn, które mówią że chcą coś w sobie zmienić...najwięcej jest tych które chcą schudnąć z nóg i brzucha albo np. chcą mieć mięśnie brzucha. Narzekają one że nie mają takiej figury jak inne dziewczyny, patrzą na  zdjęcia dziewczyn które mają idealną figurę  i w myślach mówicie sobie że "chciałabym tak wyglądać "  ale nic was nie kusi żeby w końcu zacząć te ćwiczenia i właśnie ...powiedzcie mi dlaczego tracicie  czas na takie bzdury zamiast tę  chwile zamienić na prace nad tym.W każdej chwili można schudnąć  tylko trzeba tego bardzo chcieć.Czas kiedy ślęczysz przed tv lub laptopem, możesz zamienić na przyjemny spacer z psem,z przyjaciółką lub po prosty sama przy dobrej muzyce, jazda na rowerze albo bieganie jeśli tylko chcesz .Wszystko da się zrobić tylko musisz w siebie uwierzyć. Pamiętaj jeśli zaczniesz to nie poddawaj się .Na początku zawsze jest trudno ale obiecuje ci, że z czasem będzie coraz lepiej i będą widoczne efekty twojej pracy.Pamiętaj nie robisz tego dla mnie ani dla nikogo innego...robisz to tylko i wyłącznie dla siebie ! Możesz motywować się tym że już niedługo lato i wakacje i chcesz wyglądać lepiej  dlatego Nie ma że od jutra zaczniesz ...jeśli to czytasz po skończeniu masz zacząć  robić to,  włącz sobie te ćwiczenia na które masz ochotę i chociaż te 10-15 min sobie poćwicz  i zobaczysz że będziesz się czuła lepiej.Pamiętaj nikt nie mówił że będzie łatwo, ale uwierz mi na pewno zobaczysz zmianę w sobie ,  Na następne dni zaczyni już regularnie ćwiczyć i pamiętaj o zdrowym odżywianiu ...pamiętaj też że wierze w ciebie i wiem że ci się uda ...POWODZENIA !




Podoba się post?
ZAPRASZAM:        TUMBLR
                              INSTAGRAM
                               ASK
                               snapchat: velina10



10.03.2015

PRZEMYŚLENIA


Witam was w kolejnym poście, tym razem nie musieliście na niego czekać 2 lub 3 tygodnie i jestem z tego powodu bardzo zadowolona.No to tradycyjnie zaczniemy... Co u mnie? no więc tydzień mija świetnie jest piękna pogoda aż chce się żyć. Kolejne dni mijają i zbliżają mnie coraz bardziej do testów gimnazjalnych i coraz bliżej końca roku, a ja nadal nie wiem gdzie iść po gimnazjum...to dla mnie bardzo trudna sytuacja, ponieważ większość osób ma już wielkie plany na przyszłość. Jeden chce być lekarzem, drugi prawnikiem, a trzeci nauczycielem, a ja po prostu nie mam pojęcia. Jestem bardzo zmienną dziewczyna raz podoba mi się to a potem jeszcze coś innego i głowa po prostu mi od tego pęka . Nie mam pojęcia kim chce być co będę robić gdy będę miała te 20 lat, ponieważ  nie wiadomo co się może wydarzyć przez te parę lat. Wszystkie plany które sobie ułożymy już na przyszłość mogą czasami runąć.Wszyscy mi mówią żebym wybierała mądrze, ale ja nie wiem jeszcze co będzie dla mnie dobre, jaką prace podejmę.Mam wiele marzeń ale niektóre z nich codziennie się zmieniają.Staram się wykorzystywać każdy dzień w moim życiu, ale te ok 9 lat spędzonych w tej szkole z kolegami i koleżankami no po prostu nie można od tak zapomnieć.Szkoda mi opuszczać to miejsce w których spędziłam wiele świetnych chwil z przyjaciółmi i niezapomnianych imprez, na pewno niektórzy z was doskonale rozumieją mnie, no ale niestety wszystko dobre kiedyś się kończy. Trzeba iść do przodu i przeżywać nowe rzeczy w życiu by były one niezapomniane :D
Odrywając się od moich przemyśleń....Jak widzicie udało mi się namówić moją kuzynkę do zrobienia paru zdjęć i wydaje mi się że to nie będzie pierwszy i nie ostatni raz, ponieważ zdjęcia mi się bardzo podobają i przy okazji dobrze się przy tym bawiłyśmy.
mam nadzieje że post wam się spodobał i zapraszam do wchodzenia w linku poniżej ;)



Jak wam się podobają zdjęcia?
Macie już wybrane szkoły po gimnazjum?

ZAPRASZAM:        TUMBLR
                              INSTAGRAM
                               ASK
                               snapchat: velina10

01.03.2015

JUŻ DO SZKOŁY ?



witajcie moje miski ;*
Dziś przychodzę do was z bardzo bolesna jak dla mnie wiadomością gdyż własnie dziś skończyły mi się ferie. Tak tak wiem że większość już wcześniej skończyła no, ale jak dla mnie to zdecydowanie za krótkie były te ferie ;p Mam nadzieje, że nie siedzieliście te całe dwa tygodnie ferii przed komputerem i że teraz nie mówicie sobie  że nic nie zrobiliście, proszę powiedzcie, że tak nie zrobiliście haha.W minionym roku ten błąd własnie zrobiłam, więc na tych feriach się bardzo postarałam. Większość czasu spędzałam w ruchu ( no nie do końca ale ok).Mimo że nie zrobiła wszystkiego co zaplanowałam, to część z nich zrealizowałam i to jest najważniejsze. Jejku nie wiem jak ja pogodzę moje plany razem z nauką będzie trochę ciężko, ale mam nadzieje że mi się to uda. Najważniejsze żebym przetrwała ten tydzień, a potem mam nadzieje że pójdzie z górki.A wy jak spędziliście ferie? Myślę że u wszystkich już widać Wiosnę jejku uwielbiam tą porę roku, ponieważ robi się wtedy coraz cieplej czyli to co lubię.Mam nadzieje że uda mi się zrobić parę zdjęć w tym tygodniu ponieważ jest piękna pogoda a ja chcę dodawać tu więcej zdjęć robionych na dworze a nie tylko w pokoju, ponieważ wydaje mi się że robi się to zbyt nudne jak ogląda się prawie takie same zdjęcia .Myślę że kogoś przekonam by mi zrobić zdjęcia, a jak nie to sama postaram sobie jakieś zrobić( mam nadzieje że mi się to uda)
Zmieniając temat moi kochani czy ktoś mi powie dlaczego w canonie 600d jak chce nagrać filmik to automatycznie po pary sekundach mi się wyłącza nagrywanie? :C bardzo proszę o pomoc jeśli ktoś wie o co chodzi, albo może miał to samo podpowiedzcie co mogę z tym zrobić  :D Również przepraszam was za moją długa nieobecność, ale jak wiecie miałam wiele planów na ferie i nawet nie miałam czasu wejść na bloga chociaż blog również był na mojej liście no to niestety nie udało się. Na pewno postaram się to zmienić :D Zapraszam was na mój instagram, ask oraz zapraszajcie na snapchacie, wszytko podane jest niżej , do następnego :*


Jak minęły wam ferie?
Co się dzieje z moją lustrzanką, podpowiedzcie mi co mogę z tym zrobić :D
ZAPRASZAM:        TUMBLR
                              INSTAGRAM
                               ASK
                               snapchat: velina10